Perawatan rambut yang salah
atau berlebihan justru bisa jadi penyebab
rambut rontok berlebihan. Begitu pula dengan gaya hidup yang
salah, bisa menjadi rambut anda rontok. Rambut rontok yang berlebihan bisa
mengakibatkan rambut anda menjadi botak. Lalu bagaimana menghindari kebiasaan
yang dapat membuat rambut anda rontok? Ada 3 faktor yang membuat kerontokan
rambut berlebihan, berikut beberapa faktor penyebab rambut rontok berlebihan.
Faktor
penyakit / penggunaan obat
·
Kulit
kepala yang terinfeksi jamur.
·
Menderita
penyakit seperti tipes, diabetes atau penyakit hingga operasi besar. Namun
penyebab kerontokan tersebut bersifat sementara.
· Penggunaan
obat yang mengandung antidepresan, kontrasepsi, asam urat, obat jantung dan
sejenisnya.
· Perubahan kadar hormon, seperti kehamilan,
nifas, setelah melahirkan. Kerontokan rambut yang disebabkan perubahan kadar
hormon bersifat sementara.
· Kebiasaan gaya hidup yang salah
seperti insomnia atau susah tidur, kurang istirahat, stres, konsumsi alkohol,
merokok dan sebagainya.
Faktor makanan /
minuman
· Soft
drink
Konsumsi soft drink
juga dapat mengakibatkan kerusakan rambut, karena kandungan bahan pengawetnya.
· Lemak
jenuh
Makan makanan yang
mengandung lemak jenuh dapat meningkatkan obesitas dalam tubuh. Selain tidak
baik untuk kesehatan, lemak jenuh bisa menyebabkan rambut berminyak kemudian
berketombe.
· Gula
Mengkonsunsi gula
setiap hari (berlebihan) selain menyebabkan penyakit diabetes, gula juga dapat
membuat rambut rontok. Karena gula dapat meningkatkan adrenal. Dengan
meningkatnya adrenal, tubuh memproduksi androgen lebih tinggi sehingga
menyebabkan penurunan androgenic rambut.
· Garam
Mengkonsumsi garam yang
berlebihan dapat menghambat produksi hormone tiroid yang menyebabkan
hipotiroidisme dan kerontokan rambut. Selain itu, garam juga bisa mengakibatkan
penyakit hipertensi.
· Nutrisi
Sama halnya seperti
tubuh, rambut juga membutuhkan vitamin atau gizi yang cukup untuk menjaga
keseimbangan nutrisi pada rambut. Kurangnya nutrisi rambut bisa mengakibatkan
rambut kering.
Faktor perawatan rambut
· Shampoo
dan conditioner
Penggunaan
shampo yang tidak cocok dengan rambut anda bisa mengakibatkan rambut kering,
rontok dan berketombe. Gonta ganti jenis shampoo juga bisa mengalami hal
serupa. Saat menggunakan conditioner jangan lebih dari 15 menit, karena
beberapa conditioner mengandung protein yang membentuk rantai. Begitupun dengan
sampo.
· Keramas
setiap hari
Keramas
setiap hari membuat kelenjar sebum memproduksi lebih banyak minyak. Hal ini
membuat rambut rontok, kering dan berminyak. Kelenjar sebum adalah minyak yang
berfungsi melindungi elemen rambut dan mengatur keseimbangan kelembabab rambut.
· Alat
pengering dan pelurus rambut
Terlalu
sering menggunakan hair dryer dan catok rambut dapat membuat rambut anda
menjadi kering dan mudah rontok karena panas yang dihasilkan dari alat
tersebut. Sebelum menggunakan alat tersebut, sebaiknya gunakan pelembab atau
vitamin rambut.
· Menyisir
rambut basah
Kondisi
rambut paling rapuh adalah saat rambut kita dalam keadaan basah. Akar rambut
mudah rapuh saat kondisi basah dan jika disisir mudah rontok. Sebaiknya
keringkan dahulu dan gunakan sisir bergigi jarang.
· Ikat
rambut
Mengikat
rambut saat tidur dan kondisi rambut basah memicu timbulnya jamur karena
lembab. Jika dibiarkan terlalu sering bisa mengakibatkan infeksi pada kulit
kepala.
Demikian penjelasan tentang penyebab kerontokan rambut,
semoga menambah wawasan anda mengenai masalah rambut. Jika anda ingin
konsultasi masalah rambut bisa datang langsung ke klinik perawatan rambut NABIT.
Konsultasi masalah rambut gratis. Kami juga menjual produk shampo dan tonik
rambut serta perawatan untuk berbagai masalah rambut.